Тайцзи - Цюань 

С Сергеем Ворониным

О Тайцзи

Видео, говорящее о китайской гимнастики больше слов

Искусство Тайцзицюань....

Коротко...




Незнакомому с системой человеку может показаться, что Тайцзицюань недостаточна для полноценной тренировки организма, медленные движения, слабые нагрузки. Это ошибочное мнение рассеивается при получении первых навыков. Во время выполнения Тайцзи организм выполняет колосальные энергетические затраты. Но в отличии от других видов спортивных тренировок, большие физические нагрузки при этом не перегружают сердечно-сосудистую систему. А при определенном опыте у занимающегося, генерируется колосальный энергетический потенциал, который гармонично распределяется по всем жизненоважным системам и органам, уравновешивая психоэмоциональное состояние. При этом улучшаются обмен веществ, фунции пищеварения, полные избавляются от лишнего веса, худые поправляются, укрепляется мышечная масса, нормализуется давление и т.д.  Современные условия мегаполиса очень истощают энергетику человека. Именно поэтому Тайцзи (или Тайчи) и Цигун сейчас практикуют все больше и больше людей. В Москве существует достаточно много хороших школ и мастеров, различных стилей и направленности. Преподают в в фитнес-клубах, общественных центрах и центрах восточной культуры.Популярность во многом объясняется общедоступностью и эффективностью. Вместе с тем не все могут себе позволить оплачивать эти занятия, так как система достаточно спецефична.Получить опыт мастера требуется немало временных и материальных затрат.Тайцзи могут заниматься все без ограничения возраста и пола, даже люди, страдающие хроническими заболеваниями, которые не позволяют им заниматься другими видами тренировок. Далее →



О Китае и китайцах

Цигун

Тайцзи-цюань 太极拳

Тайцзицюань как оздоровительная система

Инь Янь и Тайцзи

Выдержки из книге Ян Чжэньдо

О ТОМ, КАК ЗАНИМАТЬСЯ ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ

Тайцзи и Цигун

Особенности техники
Занятия Тайцзи

ЗАПИСАТЬСЯ

время ЗАНЯТИЙ

Вт и Пт
с 19:00
Адрес: Ленинградский проспект 77/2 ,вход со двора


записаться!
  • Мария Нагибина

    "отзыв 1"
  • Денис Швец

    "отзыв 2"
  • Андрей Анзин

    “ "Отзыв 3"
  • Ксения Крахмалева

    “ Отзыв 4"
  • Элина Эвант

    “Отзыв 5"
    "

Запись

Оставьте свои контактные данные и я c Вами свяжусь


Контакты

Сергей 8 (925) 008-71-22 Адрес: Ленинградский проспект 77/2 ,вход со двора
Стаж практикования  Тайцзиюань 12 лет. С середины 90 х годов  занимался   У-шу и Сань-да.  Ян.С 2003 по 2007 год, пребывая  в Китае  приобрел бесценный опыт от китайских учителей Тайцзи и Цигун. Одновременно изучал язык,каллиграфию и  культуру Китая.2003 -2005 Учитель Ли Хуи - стиль Ян  42 форм, 32 формы тайцзи- дзень(мечь). 2006-2007 Мастер Лю  Джонг - стиль Чень 83 формы, Цигун Дважды  участвовал во всекитайских соревнованиях (2003 год 24 формы, стиль Ян  и 2004 год  42 формы , стиль Ян), был награжден.